皆生大会以降、増えたり、減ったりしながら現在74kg台と3-4kgの体重増加 加古川マラソンまで2ヶ月を切ったのでぼちぼち絞っていかねば昨日は久しぶりに石川道場の飲み会 色々な話で盛り上がって楽しかったです隣の席の方はなんと皆生以降8kgの体重増加 72kg→…

実に慌ただしい10月でした 基本的には練習日記なので、 練習できないとブログの更新も滞ってしまいます昨日は午前中東郷湖を1周jog bikeで流しておられたgoigoiさんと立ち話 「シルエットが大きくなったなぁ」といじられつつ、近況報告 bikeがいつものprince…

仕事も家庭も落ち着かず、ほとんど練習できず よってしばらく更新が止まってしまいました今日は久しぶりに張り切って競技場に上がってみましたが、 皆さん日本海駅伝でお疲れのため、フリー練習 残念でしたが、せっかく競技場に行ったので単独で5000m走設定 …