25日金曜日はroady氏、まこっちゃんとともに100kmライド 全員がロングライドは今季初 同僚のまこっちゃんは県協会推薦で 初の皆生挑戦が決まっているため気合い入りまくり 13時スタートだったので午前中3000m泳いだそうな...ゆーたうん前スタートでバイパス…

昨日は宮古島トライアスロン 道場からも何人かのメンバーの方が出場されていて、 報告会が楽しみです今頃はゴールかなぁなどと考えながら、久々の外乗り 魚見台まで往復出足は寒かったけど、暖まってからはちょうど良かった46km AVE26.6km/hそろそろ時間、距…

昨日は午前中魚見台目指して漕ぎ出したが、 結構風が強くて閉口 しかも松崎駅の前で職場に呼び戻されて終了ついてないなーと思って午後からローソンで買い物 買い物した後に、スピードくじを引いて下さいと言われて、引いてみると買い物した金額以上の大当た…

今日は息子からきつい一言 「お父さん、お腹ぷよぷよしてきたね」 ちょっとへこんだ...それでも昨日はローラー3時間、 今日は朝練ローラー40分、帰宅後7kmのjogしてスイム1500mのフルコース ようやくエンジンがかかってきました 当面は連休中のバイクカーニ…