先週は1週間続けてビールを飲み続けるという目標を達成!! 今週からぼちぼち朝練などをして、再始動しております 今日は午前中バイク&ランしましたが、 90分程で溶けそうになって帰りました 以前から計画しておりましたが、 炎天下で2時間走ったら人の体にど…
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