2012-11-09から1日間の記事一覧
ちょっと表題はおおげさかなまず悲しい事から昨日は30km走をしようと朝6時半に東郷湖畔をスタート 快調に走っていたけど、8km過ぎに左膝に痛みが出てくる 四万十で痛み止めを飲まざるを得なかった痛み ペースを落として様子を見るけど、痛みが増してきて10km…
ちょっと表題はおおげさかなまず悲しい事から昨日は30km走をしようと朝6時半に東郷湖畔をスタート 快調に走っていたけど、8km過ぎに左膝に痛みが出てくる 四万十で痛み止めを飲まざるを得なかった痛み ペースを落として様子を見るけど、痛みが増してきて10km…