4月第1週はローラーを中心にできるだけ自転車に乗っている時間を増やすよう心がけました そして第2週 思えば去年はインフルエンザで苦しんだ4月2週目今週はスイムを始める事とロングライドが目標 どちらも8ヶ月ぶりでしょうか 木曜日の休日にマラニックをし…
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