バイクは春以降の練習でだいぶ余裕度が上がってきました ランは去年の皆生以降ウルトラを2本走って地足を作ってきました圧倒的に練習量が足りないのはスイム タイムを縮める事はできなくても、せめてもう少し余裕度を上げておきたい ということで今週からス…
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