2013-06-03から1日間の記事一覧
5月の練習は Run 201km Bike 1007km Swim 13900m でした去年は Run 137km Bike 1007km Swim 11700m だったのでBikeはそのままに、RunとSwimのボリュームを増やせましたポイント練習は 3日 萩往還140km 9日 ロングライド 114km 16日 ロングライド 216km 18日…
5月の練習は Run 201km Bike 1007km Swim 13900m でした去年は Run 137km Bike 1007km Swim 11700m だったのでBikeはそのままに、RunとSwimのボリュームを増やせましたポイント練習は 3日 萩往還140km 9日 ロングライド 114km 16日 ロングライド 216km 18日…