2週間ぶりの競技場 だいぶ日が短くなってきて、照明付けての練習会今日の参加者は5名 メニューは3000mのタイムトライアル日曜日のサイクリングで太腿がやや重め 盆の不摂生で腹回りはだいぶ重め単独走になることが予想されたので、 今日の目標は1人でも3:55…
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