朝練したり、空き時間に体を動かしたりと 練習に少しリズムが出てきました今日は早起きして、東郷湖畔でジョグ 桜コミュニティの温度計はなんと6度 手袋が欲しいような空気の冷たさでした朝練 jog 8.0km 5:27/km夕方思ったより早く仕事が片付いたので再び東…
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