5ヶ月ぶりに

5か月ぶりにスイム練習しました

アップ込み1300mほど流しましたが、
今日は肩から腕がパンパンです

フォームがどうとかいうレベルじゃないですね

今年は見送るだけだったので、来年はこの中に入りたいです

走る体、漕ぐ体は少しずつ目途が立ってきました
泳ぐ体はまだまだ時間がかかりそうです

今日は午後から兵庫県豊岡市に向かって出発
チームイベントに合流します